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Archäologische Funde haben gezeigt dass die Insel Kalavria zeit 1200 v Chr. Bewohnt ist. Die Einwohner scheinen ein ruhiges und friedvolles Leben, im Schatten der antiken Troezen am Festland, geführt zu haben. Troezen hatte in dieser Zeit eine sehr wichtige Stellung in der Gesellschaft. Ein Maritimes, religiöses und politisches Bündnis, Amphictony genannt, wurde hier im 6 Jahrhundert vor Chr. etabliert. Das Ziel der Allianz war es die Selbständigkeit jedem einzelnen Mitglied gegenüber dem heranwachsendem Argolid am Peloponnes.
Die ersten sieben Mitglieder waren Athen, Ägina, Epidaurus, Hermione, Napflion und Orchomenus. Das Bündnis hatte ihren Sitz im heiligen Gebiet auf Kalavria wo Poseidons (der Gott des Sturms und Meeres) Tempel gebaut wurde. Die antike Kalavria Stadt wurde an den Hängen des Berges "Prophet Elias", mit perfektem Blick über die Vagionia Bucht und ihren wohlbewachten Hafen, gebaut.
Kalavria hatte zumeist 4000 Einwohner, die meisten Fischer und Händler.
Ca. 273 v. Chr. Hatte der Vulkan Methana seinen letzten Ausbruch dessen Auswirkungen die ganze Stadt Vernichtete. Im Jahr 1460 marschierte das Heer des Ottomanischen Reiches am Peloponnes ein, und die Bevölkerung musste auf die Inseln Flüchten. Jetzt bekam die kleine Insel Sphairia Ihren ersten Einwohner.
Nach 1540 bekam die Insel eine Zweite Welle von Flüchtlingen, zum Großteil Arvaniten – orthodoxen Albanen. Am Anfang baute man die Häuser - aus Angst vor Piraten - oben auf der Bergspitze, so weit wie möglich von der Küste weg. Langsam bildete sich eine Stadt- das heutige Poros. Erst als am Anfang des 19. Jahrhunderts die Griechische Revolution vorüber war baute man Häuser auch entlang der Küste. Damals hatte die Flotte ihre Basis hier und das Personal mit Familien brauchte Wohnstätten.
Am 25 März 1821 brach der Krieg, der Griechenland von 400 Jahren Ottomanischer Okkupation befreien wurde, aus. Großteil des Krieges wurde von den unglaublich reichen Schiffsreedern aus Hydra und Spetses finanziert. Auch ihre Schiffe waren es die verwendet wurden. Die Hoffnungen auf Russische Unterstützung wurden nicht erfüllt, und es dauerte bis ende 1827, bevor die Freiheit Tatsache wurde. Bei dann waren die Freiheitskämpfer ruiniert und besaßen nur mehr Schiffstrümmer, die zu reparieren, sich niemand leisten konnte. Folglich hatten sie für ihre Kriegsleistungen enormen Forderungen an die Regierung.
Der Regent Kapodistrias ignorierte sie total, weil sie für den neuen Staat keinen Nutzen mehr darstellten. Dies reizte die Freiheitskämpfer sehr, weil ja Griechenland eigentlich ihnen ihre Freiheit zu Verdanken hatte. Der Ersatz den sie zum Schluss bekam betrug nur ein Achtel der anfangs verlangten Summe. Mittlerweile war die Aristokratie, hauptsächlich auf Hydra, so beleidigt, dass sie eine Wiederstandsbewegung bildete. Die Bewegung gewann Anhänger im ganzen Land, und Kapodistrias befürchtete einen Burgerkrieg. Er beschloss "dem Übel gleich im Anfang entgegen zu treten". Sein Plan war, mit Hilfe der Russen, den Hafen von Hydra zu Blockieren, und die Schiffe in Beschlag zu nehmen. Dies kam den Hydraeiern zur Ohr welche darauf, unter Admiral Miaoulis Leitung, die Griechische Flottenbasis auf Poros attackierte und die meisten Schiffe beschlagnahmten.
Siebzehn Tage.Lang harrte die Wiederstandsbewegung gegen die von Russland unterstütztem Griechischen Armee aus. Im Zuge dieser Ereignisse wurde Kapodistrias so unbeliebt, dass er schließlich in Napflion im Jahre 1833 gemordet wurde.
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